БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ НА ВОДЕ

Основные правила безопасности на воде.

1. Самое главное правило – с вами должны быть взрослые.

2. Вы должны предупредить родителей, куда вы идёте, с кем вы идете, ориентировочно на какое время вы идете.

 3. Нельзя сразу бросаться в воду. Ваш организм еще к этому не готов. Судороги любят неподготовленных купальщиков. Желание быстрее попасть в воду часто вызывает спешку. Многие бегут к воде, или быстро идут. Вы разогрелись, вспотели. Необходимо раздеться, остыть. Необходимо подготовить себя к купанию. Для этого надо сначала опустить ноги в воду. Потом несколько раз окунуться в воде. Ваше тело привыкло к воде. Наслаждайтесь, купайтесь.

4. Купание в необорудованных местах запрещено. В каждом городе есть специально оборудованные водоёмы для отдыха и купания. На них есть специальные службы. Это подготовленные люди для контроля за порядком, а также для спасения людей. Здесь постоянно проводится анализ воды. На многих водоёмах дежурят машины скорой помощи.

5. Купание в холодной воде может привести к тяжёлым заболеваниям. Купаться можно в теплое время и в теплой воде. Часто причиной утопления может быть переохлаждение организма в холодной воде. Нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Последствия могут быть непредсказуемыми.

6. Не гонись за друзьями, которые поплыли Уметь плавать. Если ты не умеешь плавать, находись там, где мелко, рядом с берегом. Сразу ты плавать не научишься.

7. Необходимо ограничивать время нахождения в воде. Даже если вы хорошо плаваете, но находитесь в воде очень долго, вы можете не заметить, что вы устали, а вода это не земля, где вы в любое время можете присесть и отдохнуть.  Лучше выйти раньше из воды, отдохнуть, позагорать.

8. Никогда не заплывайте за пределы указанной зоны купания. В местах, отведённых для купания, есть специальные знаки (буйки, флажки и т.д.), которые ограничивают зону купания.

9. Не следует плавать на камерах, самодельных плотах и других собственно изготовленных самодельных плавательных средствах.

10. Нельзя нырять в незнакомых местах, не обследовав дно водоема

11. Мы должны знать: Что представляет собой этот водоем. Нередко в реку сбрасываются все канализационные стоки, отходы химического и других вредных производств. Какие заболевания мы можем получить, купаясь в такой реке? Если это пруд, то мы должны знать, откуда прибывает вода, куда она вытекает. Там могут быть мощные шлюзы, или коллекторы, которые просто «засасывают», проплывающего мимо человека, а, тем более, если он в этом месте ныряет. Это очень опасно.

12. Надо знать и учитывать течение реки. Есть реки спокойные, течение у них не быстрое, плавное. Но есть реки, у которых часто меняется течение, возникают водовороты периодически и в разных местах.. 

13. Очень важно научиться плавать и держаться на воде на спине. Умение плавать и держаться на воде на спине – это наше спасение во многих ситуациях: Если мы заплыли далеко от берега и чувствуем, что у нас нет сил доплыть до берега, то мы переворачиваемся на спину, голову держим над водой, слегка работаем ногами. Мы восстанавливаем дыхание и немного отдыхаем. Отдохнув, мы можем спокойно доплыть до берега.

Правила безопасности при катании на лодке

1. Кататься на лодке можно только под присмотром взрослых. 

 2. Прежде, чем сесть в лодку, надо проверить исправность лодки, нет ли течи, в порядке ли весла. Должны быть спасательные средства и средства для вычерпывания воды.

  3. Чтобы лодка не перевернулась, не надо ее раскачивать

  4. Нельзя вставать в лодке, меняться местами, садиться на борт.

  5. Не подплывайте близко к проходящим судам и катерам – лодку может перевернуть волной.

  6. Нельзя заплывать на лодке в места массового купания людей.

  7. Если вы собрались далеко плыть на лодке, надо надеть спасательные жилеты.